ホットヨガ横浜情報|川崎市、横浜市でマタニティヨガなどの運動ができる教室を探しています。

川崎市、横浜市でマタニティヨガなどの運動ができる教室を探しています。できれ...

川崎市、横浜市でマタニティヨガなどの運動ができる教室を探しています。

できれば上の子供も連れて行けるところがいいのですが・・・
ずっと運動をしてきたので体を動かしたく探しています。

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

たしかたまプラーザから歩いてすぐのところにありますよ。
コナミスポーツでも回数券でできたので、体調を崩していけなくても次回にまわせたかと。でも上のお子さん連れて行くのはちょっと難しいかもしれないですね。

男を受け入れない女性専用のヨガスタジオやダンススタジオ等は存在するみたいです...

男を受け入れない女性専用のヨガスタジオやダンススタジオ等は存在するみたいですが、

 

男専用のヨガスタジオやダンススタジオ、ギター教室等が仮に存在する場合は、女性差別として許されないと思われますか?

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

もうすでに思われてるお

こんにちは、目白在住のOLです。仕事がデスクワークで座りっぱなしなので、肩...

こんにちは、目白在住のOLです。

 

仕事がデスクワークで座りっぱなしなので、肩こりがひどくて、休んでも疲れが全然とれません…

 

最近知り合いにヨガをすすめられたのですが、家からちかいところ(目白が最寄り駅なので、目白近辺)で通える横浜のホットヨガ教室があったら教えていただきたいです!

 

よろしくお願いします。

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

こんにちわ(o^^o)
目白でヨガインストラクターをしている者です!
肩こりが酷いということですが、原因は肩だけではないかもしれません。と言うのも肩が痛いと思っていても頭痛や目の疲れから痛みが出る場合や、腰や姿勢が原因になっている場合もあるため肩を押すだけでは慢性的な痛みが取れない可能性がございます。なので一概にはお答えできませんが、身体を伸ばし未病を防ぐヨガは改善策としては非常に良いのではないかと思います(o^?^o)
ぜひ続けられてみてください?
もしよかったら、私どもの教室でリラックスヨガや姿勢も見ておりますのでぜひお時間ございましたらいつでもお越しください(o^^o)

 

maopopoヨガスタジオHP→http://maopopo-yoga.com
肩こりや身体の疲れが早く改善することを願っております☆

妻の願いは妥当ですか?

妻の願いは妥当ですか?こんにちは。

 

妻の願いからちょっとしたケンカになりました。客観的に見て、私が融通が効かないのか、妻の考えがおかしいのか教えてください。

 

現在子供(4歳)と3人暮らしです。今、妻は妊娠5ヶ月目に入ろうとしています。先日までつわりが酷かったのですが、最近は収まりつつあり、体を動かす目的として妊婦向けのヨガをやりたいと言っています。

 

その発想自体は全く問題もなく、またヨガの時間も1時間なので、その間の子供の面倒も全く問題ありません。

 

ただ、ヨガの教室は毎週金曜日の夕方で、私の仕事の時間とかぶってるため、「仕事を早く切り上げてきて」と言います。「娯楽のために仕事に早退はまずい。仕事にも影響が出る」というと、「じゃぁその分朝早く行けば?」と言ってきます。ちなみに私の仕事の就業時間は9:00~5:30ですが、当然のことながら残業はしています。

 

私の仕事の出勤時間や退社時間はある程度融通がきき、また仕事自体も一人で行うものが多いので、不可能では無いです。またこのヨガの教室は、週1日。しかも2ヶ月間だけなので、その後は今の状態に戻ります。

 

しかし、夕方までに家に戻るためにはそれなりに早めに切り上げ無ければならず、娯楽のために仕事を犠牲にするというところが引っかかってしまいます。

 

医者に行くとか、子供の学校の行事があるとかならあまり気にしないと思うのですが…

 

皆さんはどう思いますか?補足短期間に数多くの回答ありがとうございます。

 

確かにたった8回きりなので、私がちょっと頑張ればいいだけのことなのかも知れませんね。

 

ただ、実は子供の学校の送り迎えをしていて、週1〜3回は10分程度の遅刻と午前中に30〜45分程度の「抜け」があり、残業で穴埋めしている状態です(車が1台しかないため)。それに加えて今回の要求があって、ちょっとキレてしまいました。

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

あほか。
仕事して給料もらって家族養うということがどういうことか奥さんわかってない。
幼稚すぎる。最低の妻ですよ。それを許している貴方もどうかしてます。
妻がヨガに行くから仕事ほうりだして帰ってこいって…奥さん頭だいじょうぶ?
イクメン流行で、妻たちの頭の中はお花畑ですか。気楽でいいですね。
仕事場は営利追求の場です。
正社員が大量に首を切られるような過去に例をみないほど厳しすぎる世の中なのに、
妻がヨガに行く手助けしてる場合なんでしょうか。
奥さんがそんなんじゃ、夫のあなたもそのうち仕事からほされるときがくるよね。
サラリーマンとして定年まで社会に生き残れないだろうから、まぁ奥さん孝行せいぜいがんばれば?

ヨガの次の日の首の痛みの対処法について。

ヨガの次の日の首の痛みの対処法について。久しぶりにヨガの教室にいきました。(1年半ぶりです。
いつもはデスクワークで、体もあまり動かしません。)
終わった直後はとても気分よく帰りました。
次の日首から左肩にかけて痛みがでてきました。
寝違えたような痛みで、斜め後ろは痛くて回りません。
ただ寝違えただけなのか、ヨガでがんばりすぎたのか・・。
ヨガで無理した覚えは無いのですが。。こんな症状の方いましたら、体験談など教えてほしいです。

 

あと、ヨガで痛めた場合、とりあえず冷やしたらいいのか、温めたらいいのか、知っている方教えてください。

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

ヨガでちょっと頑張り過ぎたのでしょうね。

 

急性の場合ですから、普通は冷やします。
首スジをアイスノンなどで20分くらい冷やしましょう。
凍傷に気をつけて、あまり冷やしすぎないように。

 

ヨガをする期間が開いたことにより、思った以上に体が固くなっていたのではないでしょうか。
そんなにストレッチしたつもりでなくても、固い筋肉をいきなりヨガなどで柔らかくするとこういう反応が出る場合が、ままあります。

 

 

今の症状が落ち着いた後、少しずつヨガを再開すれば、痛くはなりませんよ。

 

もし余裕があれば、手首や足首のストレッチを、ごく弱めにやってみてください。多少、首筋の痛みが緩和するかもしれません。

 

早く治ると良いですね。

日本の横浜のホットヨガ教室や愛好者は本末転倒じゃないですか?ヨガって本来は健康法では...

日本の横浜のホットヨガ教室や愛好者は本末転倒じゃないですか?

 

ヨガって本来は健康法ではなく瞑想法であって、ポーズなどはそのための手段に過ぎないのですよね?
健康は派生的、付随的なものであってヨガの目的はあくまで瞑想ですよね?

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

おっしゃる通りだと思います。
私の習っている太極拳もそうです。
最近ラフターヨガとかバレエヨガが知恵袋に出ています。
そもそも、成り立ちの思想や法則が違うからドッキングは無理でしょう。
無理して笑う(脳を騙す)よりは、落語でも聞いて笑った方が心の底から楽しいです。
東洋の文化が西洋文化や国家・NHKなどお墨付きの商業団体を通過すると、形だけ、効果だけになるので本当にメチャクチャです。
でもレッスン受けている人達は本気なので気の毒に思います(体にも悪いです)。

 

100円ショップでもそれなりに使える物もありますが、ちゃんとした物は材料費・職人さんの技術費・人件費に見合った値段です。
安くてお手軽は入り口だけにして、興味があるなら本道に進んで欲しいものです。

ヨガのDVDについて。初心者です

ヨガのDVDについて。初心者ですこんにちわ。
25歳女です。

 

ヨガをしてみたいのですが
田舎で教室がないし
もしあったとしても育児中で教室に通う余裕がありません。

 

直接習うのが一番なのは承知の上ですが、できる環境にないので、ご理解の上回答いただければと思います。

 

(妊娠中・産後のヨガはDVDを購入してやったことがあります)

 

DVDはアマゾンでいろいろ見ていますが、どれを選べばいいか迷います。

 

綿本彰さん、島本麻衣子さん、サントーシマ香さんの著書が気になっています。

 

初心者でもやりやすい
おすすめのDVDがあれば教えてください。

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

最近、書店で見て2冊目のヨガの本を買いました。
選べる!基本の4コース はじめてのヨガ という、本です。
綿本ヨーガスタジオ GORI宮下さん、監修です。DVDの声が低めで最初驚きましたがそれも、なれると落ち着いて癒しの声に感じます。
太陽礼拝が二種入っていて、初心者にもわかりやすく、ペースもゆっくりでスタジオコースがあり、実際レッスンを受けているみたいにできます。
私はなかなか、気に入っています。きっと、ほかにもたくさん素敵な本があると思うので、実際本屋さんで手にとって見てみるのもいいと思います。
子供さんが小さくて、お忙しいと思いますが、ヨガで素敵な気分転換になると思います。

20歳の娘が横浜のホットヨガ教室だと思って通っていたところがアレフ(元オウム真理教)でした...

20歳の娘が横浜のホットヨガ教室だと思って通っていたところがアレフ(元オウム真理教)でした。言葉巧みに勧誘を勧められ、少し洗脳されていた娘は入会してしまい、入会金、半年の会費二万円をはらってしまったそうです。幸い、おかしいと気づき、教室、道場には行かないようにしたのですが、まだしつこく電話などかかってくるらしいです。何とか脱退をさせたいのですが、内容証明を送るだけで大丈夫でしょうか?内容証明の文面のひな形などはないでしょうか?離れて暮らしており、とても心配で仕方がありません。

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

なるべく早く最寄の警察署に相談して下さい。現在も元オウム真理教は、危険な集団として、公安が警戒
している団体です。警察へ連絡をすれば内偵調査が入ります。なので、速やかに相談して下さい。
また、内容証明などは送らず、電話が来ても不在を装い、無視し続けて下さい。
本当に入会金などを取り返したいのであれば、弁護士さんなどへ相談し、返還請求の裁判を起こせば、
取り返せると思います。

マタニティヨガの教室を探しています。妊娠5ヶ月です。明石市、神戸市西区、...

マタニティヨガの教室を探しています。

 

妊娠5ヶ月です。
明石市、神戸市西区、加古川市でマタニティヨガの教室を探しています。
ご存知の方、どうぞ教えてください。
よろしくお願いします

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

まずは 産婦人科医に、マタニティヨガをしても良いか 確認して下さい。もしものことがあっては、大変です。その際、近くの横浜のホットヨガ教室を紹介してくれるかも しれません。

本日はヨガについて質問させていただきたいと思います。先日の回答で神夜王様は...

本日はヨガについて質問させていただきたいと思います。
先日の回答で神夜王様はヨガはいい加減なものが多いと仰っていましたが、ヨガはやらない方が良いのでしょうか。一応、私は色々なポーズを試した後、体感的に良い効果が得られたポーズを行っています。

 

現在は、腹式呼吸→三日月のポーズ→英雄のポーズ→立ち木のポーズ→膝を抱えるポーズ→やしの木のポーズ→腰掛けのポーズ→かんぬきのポーズ→V字のポーズ→橋のポーズ→肩立ちのポーズ→コブラのポーズ→ワニのポーズという組み合わせで行っています。

 

後、早速、真向法を試してみたのですが、30秒程度行うのが良いらしいですが、慣れてきたら時間を延ばした方が効果が高くなりますでしょうか。それとも、一回の秒数を延ばすのではなく、30秒で何回も繰り返す方が良いでしょうか。

 

もし、現在行っているヨガがあまり良くないようでしたら真向法をとことんやろうと考えてみたのですが。

 

よろしくお願いします。

横浜のホットヨガ教室のアドバイス

横浜のホットヨガ教室って、日本全国どこにでもあるだろ?
これがどういうことなのか、と考える必要があるのな。
要は、誰でも自由に「横浜のホットヨガ教室」を開けるんだよ。資格も免許もいらないの。
それにさ。特別な設備が何もいらないんだよ。多くの貸事務所でタイルカーペットが敷いてあるから。それだけでOKなんだよ。OAフロアなんてちょっと高いから。そんなものは不要なんだよな。安い事務所でいいわけ。あとは鏡でもあれば万全よ。
ヨガというのは、本来は高度な文化なんだよ。宗教の修行の大系なの。ただな、今の日本に乱立してるものは全てまったく違うものだから。
口コミで拡がるわけじゃない。みんな良くなったとか言うんだよ。でもそれは、精一杯いい見方をして、普段身体を動かさない連中がしこたま柔軟運動をした、というだけのこと。それで一時的に血行が良くなったり、腸も動くから便通が良くなって体調が軽くなった、とかな。
多くの場合は「自分がやったことを贔屓目で見たい」という心理に過ぎないよ。健康食品も新興宗教の多くもそれだから。自分を否定したくないのが現代人だからな。
でも長くは続かないよ。体調は元に戻って、そうすると金を出すのを渋るようになるんだ。
ヨガが悪いわけではないの。ヨガではないものをいい加減な連中が、さもいいように吹聴しているだけ。
ヨガは健康法でも何でもないんだよ。修行なの、あれは。まあ健康法だと勘違いしているのはまだいいんだよ。そこからダイエットだのになると、もうインチキを通り越して犯罪に近いよな。
インドって貧しい国だったんだよ。だから食えなくてみんな痩せてただけ。金があるマハラジャはみんな太っちょだよ。
大体インド人でヨガなんてやってる奴はいないんだから。修行僧だけだよ。行ってみりゃわかるよ。私が行ったのはもう30年前だけど。誰もやってなかったよ。
今、日本でヨガだなんて言ってるものは、全部アメリカなんかから入ったインチキ物よな。エクササイズなんだよ、ただの。エアロビクスなんかの有酸素運動と何も変わらないよ。ああいうものの柔軟体操だよな。
だから私は一度も誰かに勧めたことは無い。もちろん私自身やったこともない。だって変な姿勢で脊髄とか大事な神経を痛めたくねぇから。
知り合いで横浜のホットヨガ教室を開いてる女性がいるんだよ。結構生徒が多いんだよな。でも彼女は息子の学費を稼ぐためにやってるから。金儲けだよ。仕事として、別に悪くはないよ。だから私もどうすれば生徒が集まるかとか、インテリアとかそういうことで相談に乗ったことはある。教える内容とかもな。
真向法は完全な健康法だから。あれは健康法として確立されたものなんだよ。だから私は時々勧めているよな。まあ、長いことしなくていいものだから、というのが一番の理由。忙しい人間でも出来るからな。それで効果があるんだよ。

私は多忙な人間だから、他人にもそういう中で出来る有用なものを勧めるんだよな。
もちろん、横浜のホットヨガ教室で体調がいいのなら続けてもいいんだよ。でもそれは楽しみとして、だよな。実効性は違うんだよ。健康になりたいのならば、別な道だよ。
ホットヨガ横浜|安いのは?hotyoga体験レポートで暴露

ホットヨガLAVA横浜店の体験レッスンを受けてみます